虚拟会议:C.A.L.M -以LOFT冥想为中心

C.A.L.M. -以LOFT冥想为中心是LOFT的一个新团队,对社区中所有寻求放松和中心空间的人开放。加入我们的各种放松冥想,包括呼吸,引导,正念,咒语,和更多。
这是一个跨代的项目银色的连接,LOFT项目面向55岁以上的LGBTQ+社区成员。这个项目对所有18岁及以上的人开放。

由于COVID-19,该小组将举行虚拟会议,直到另行通知。

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C.A.L.M每周四下午五点半到六点半上课。

在这个时候,当我们的生活非常不平衡,一个定心练习可以是一个有用的工具来度过挑战性的时刻。利用引导的冥想,呼吸练习,阅读和反思,这个课程将介绍各种各样的练习,帮助你感觉接地和中心,更好地连接到你的情感核心。

这个虚拟小组是由The LOFT和Queery志愿者James Young发起的。了解更多关于James和Queery的信息请点击这里。

点击这里获取关于如何进入这个组的信息!


对所有技能和经验水平开放。

如果您有任何关于这个团体的问题,请拨打LOFT的热线(914)948-2932 x13 !


学习更多的abSilver连接这里!

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2021年7月8日下午5:30 - 6:30
在哪里
LOFT: LGBT社区中心
科比大街252号
White Plains, NY 10605-2103
美国
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联系
谢泼德Verbas·